最近、食べすぎのせいか、体重が増えてきました・・・どうも、藤定です。25歳くらいまでは、いくら食べても太ることも痩せることもありませんでしたが、最近は増える一方で、お腹のほうも・・・何か運動を考えなくてはいけませんね。さて、突然ですが、あな…
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